Danes je problem krčnih žil aktualen, saj se vsaka četrta oseba sooča s to boleznijo, ki jo spremljajo hudi simptomi in pogosto vodi do nevarnega zapleta - tromboflebitisa. Ta članek vam bo povedal o zelo učinkovitih metodah zdravljenja in preprečevanja krčnih žil.
Krčne žile: vzroki in simptomi
Pri krčnih žilah je moteno delovanje žil, ki prenašajo kri v srce. Bolezen se pojavi predvsem pri ženskah, starejših od 30 let. Zaradi deformacije venskih žil in zaprtih zaklopk kri ne more normalno krožiti, kar vodi do motenj prekrvavitve srca.
Naslednji dejavniki so lahko predpogoji za razvoj patološkega procesa v krvnih žilah:
- Genetska predispozicija. Če je eden od staršev trpel za krčnimi žilami zaradi spodnjih zaklopk in šibkih žilnih sten, bo otrok v 70% primerov podedoval to bolezen.
- debelost. Prekomerna telesna teža poveča tveganje za nastanek krčnih žil za 35 %, saj velika obremenitev moti normalen pretok krvi v venah na nogah.
- Nosečnost. Stiskanje retroperitonealnih ven s povečano maternico in velikim volumnom krožeče krvi izzovejo krčne žile.
- Hormonske spremembe. Tveganje za nastanek krčnih žil se poveča zaradi hormonskih motenj, ki oslabijo mišični sistem in krvne žile.
- Življenjski slog. Omejitev telesne aktivnosti (hipodinamija) ali dolgotrajno bivanje v statičnih položajih negativno vpliva na pretok krvi.
Poleg tega lahko razvoj krčnih žil povzroči neuravnotežena prehrana s pomanjkanjem grobih vlaken, kar vodi do netipičnih sprememb v strukturi venskih sten. Možnosti razvoja te bolezni ni mogoče izključiti zaradi nošenja oblačil, ki stisnejo krvne žile, pa tudi v ozadju pogostih stresnih situacij, zlorabe alkohola, kajenja in poškodb nog.
Simptomi so odvisni od stopnje bolezni. Še preden se pojavijo vidni znaki, se pojavi občutek teže v nogah, kar pripisujemo normalni utrujenosti. Ko se krčne žile napredujejo, se pojavijo številni izraziti simptomi: bolečine v nogah, otekanje in krči zvečer, temnenje kože nog, pojav zapletov, teleangiektazije (pajkaste vene), lokalno razširjene vene na nogah, srbenje kože, kar kaže na skorajšnji razvoj trofičnih motenj. Hude primere krčnih žil spremljajo omotica, hipertermija, krvavitev iz venskih vozlov, tromboflebitis, trofični ulkusi in flebotromboza.
Zdravljenje krčnih žil na nogah
Pred predpisovanjem zdravljenja krčnih žil je treba opraviti naslednje diagnostične postopke: ultrazvočno skeniranje ven na nogah (ultrazvok in Dopplerjev pregled), pa tudi dupleksno angioskeniranje, reovazografijo. Po potrditvi diagnoze lahko flebolog, odvisno od stopnje patološkega procesa, predpiše:
- Operacija z uporabo mikrokirurških tehnik. Pri hudih krčnih žilah se izvaja flebektomija - odstranitev prizadetih ven z minimalno invazivno metodo. Lahko se uporablja tudi laserska ali radiofrekvenčna koagulacija žil. Krčne žile v začetni fazi zdravimo s fotokoagulacijo, pajkaste vene pa odstranimo z laserjem.
- Skleroterapija je vbrizgavanje zdravil v razširjeno veno, ki zlepijo venske stene. V tem primeru bolnik nosi kompresijske nogavice približno 2 meseca, da nastanejo tesne adhezije.
- Konzervativno zdravljenje, ki vključuje jemanje flebotonikov, antitrombocitov, antioksidantov, antikoagulantov in drugih zdravil. Ta metoda je pomembna v predoperativnem obdobju in kadar kirurška odstranitev žil ni mogoča.
Med zdravljenjem in po postopkih še en mesec zdravniki priporočajo, da ne dvigujete težkih predmetov, nosite kompresijske nogavice in elastične povoje ter zmanjšate statične obremenitve. Ob prvih simptomih krčnih žil se morate obrniti na flebologa, da preprečite razvoj patološkega procesa, ki vodi do resnih zapletov.
Preprečevanje bolezni
Da bi preprečili zadevno patologijo in lajšali začetne simptome, je treba upoštevati osnovna pravila preprečevanja:
- Redno telovadite, plavajte in se več gibajte. Aktiven življenjski slog pomaga krepiti venske stene in izboljšati krvni obtok.
- Ne pretiravajte z vročimi kopelmi, izpostavljenostjo soncu in savnanjem. Prekomerna izpostavljenost toploti zmanjša tonus ven v nogah in povzroči stagnacijo krvi.
- Opustitev slabih navad je učinkovito preprečevanje krčnih žil. Številne srčno-žilne bolezni so povezane z neomejenim uživanjem alkohola in kajenjem.
- Med delom, ki vključuje stalne statične obremenitve, naredite ogrevanje. Na primer, če vaša poklicna dejavnost zahteva stalno sedenje za računalnikom, lahko vsako uro 10 minut hodite na mestu, počepnete in raztegnete stopala.
- Nosite udobna oblačila, ki vas ne zategujejo, da ne stisnete žil v nogah, kar moti prekrvavitev. Prav tako ne smete vsak dan nositi čevljev s peto nad 5 cm.
- Poskusite ohraniti normalno težo ali jo normalizirati s prehrano.
- Vzemite kontrastno prho za izboljšanje krvnega obtoka, masirajte stegna, noge in stopala. V ležečem položaju pogosteje dvignite noge 15 cm nad telo.
Tudi odlična preventiva krčnih žil je uravnotežena prehrana. Da bi se izognili motnjam venskega in žilnega pretoka krvi, je treba v prehrano vključiti živila, bogata z vlakninami, in omejiti vnos soli. Ogroženim strokovnjaki priporočajo pogostejše uživanje redkvic, malin, korenja, riža, pšenice in ajdove kaše. Na splošno, če upoštevate vsa pravila preprečevanja, se lahko izognete razvoju krčnih žil tudi z dedno nagnjenostjo.