Kaj bi lahko bilo lepšega od vitkih nog v visokih petah? Moški so vedno občudovali dolžino ženskih nog. Toda kaj storiti, ko ima to dostojanstvo bolezen, imenovano krčne žile. Kako zdraviti krčne žile na nogah pri ženskah? Zelo aktualno vprašanje, na katerega bomo v tem članku poskušali dati racionalen odgovor.
Ženske in krčne žile, kaj jih povzroča?
Kot veste, se žensko telo bistveno razlikuje od moškega in razlogi niso le v fiziologiji. Razmislite o temeljnih vzrokih pri ženskah, ki prispevajo k pojavu krčnih žil pri šibki polovici človeštva.
sedeče delo
Telesna nedejavnost (minimalna telesna aktivnost) je neposredna pot do krčnih žil. Ženske za razliko od moških večinoma delajo za računalnikom (računovodje, tajnice, operaterji itd. ). Tako sedeče delo prispeva k razvoju stagnacije venske krvi.
geni (dednost)
To je eden glavnih vzrokov za krčne žile pri ženskah. Če je imel eden od staršev krčne žile, se ženska tej usodi ne more izogniti. Vedeti pa morate, da ni podedovana bolezen sama, temveč nagnjenost k njej. Zato, če sledite preventivnim ukrepom, se je povsem mogoče izogniti videzu na nogah.
Hormoni
Stabilno delovanje hormonov je ključ do zdravja žensk. Če je hormonsko ozadje moteno, se začnejo motnje v delovanju notranjih sistemov, vključno s krvjo. Povečanje ravni estrogena in progesterona (spolnih hormonov) vodi do zmanjšanja tonusa in sprostitve sten krvnih žil. To pomeni njihovo raztezanje pri preobremenitvi. To prispeva k pojavu edema in širjenju žil na nogah. Zagon, ki bo povzročil krčne žile, je lahko:
- bolezni, pri katerih se raven estrogena dvigne;
- nosečnost;
- jemanje kontracepcijskih sredstev, ki vsebujejo hormone, vključno s hormonsko terapijo za menopavzo.
Prekomerna teža
Debelost vodi do močne obremenitve in povečanega tlaka v celotnem obtočnem sistemu. Najbolj trpijo noge, ker morajo podpirati težo osebe. Pri vseh ljudeh s prekomerno telesno težo prej ali slej pride do zastoja venske krvi, kar vodi v krčne žile.
posredni vzroki
Poleg fizioloških vzrokov, na katere nikakor ne moremo vplivati, obstajajo posredni vzroki, na katere pogosto nismo nagnjeni pozornosti:
- pete. Pogosto in dolgotrajno nošenje takšnih čevljev povzroča ogromno obremenitev perifernih žil, kar vodi v krčne žile;
- Hrana. Uživanje mastne, ocvrte hrane vodi do kopičenja holesterola v krvi. To prispeva k težavam s pretokom krvi in lahko povzroči trombozo, kar bo povzročilo razširitev žil na nogah;
- Slabe navade. Kajenje tobaka in alkohol povečata venski tlak, kar je neposredno povezano z nastankom krčnih žil;
- Strjevanje krvi. Osebe s takšnim odstopanjem je treba zdraviti 1-2 krat na leto, saj lahko "neukrepanje" povzroči trombozo krčnih žil in v najboljšem primeru le krčne žile, v najslabšem primeru srčni infarkt ali možgansko kap (do smrti).
Kako zdraviti krčne žile pri ženskah s tradicionalno medicino?
Vsako zdravljenje je namenjeno preprečevanju zapletov in odpravljanju simptomov bolečine. Zdravnika, ki ju je treba kontaktirati za zdravljenje krčnih žil, sta flebolog in angiokirurg. Zdravljenje mora biti usmerjeno v reševanje takšnih težav:
- krepitev sten krvnih žil;
- zmanjšanje tveganja za nastanek krvnih strdkov;
- normalizacija dela perifernih ven.
Tradicionalna medicina ponuja precej širok izbor zdravil za krčne žile pri ženskah. Razmislite o najbolj priljubljenih in učinkovitih metodah zdravljenja.
Zunanje zdravljenje
V začetni fazi patologije so prizadete površinske in nato globoke krvne žile, kar vodi do stagnacije krvi. Ob prvih simptomih bo zdravljenje manifestacij na nogah učinkovito (primerno je uporabljati za zdravljenje nog doma, samo nanesite snov na prizadeto območje in drgnite):
- geli;
- mazila;
- kreme.
Peroralno zdravljenje s tabletami
Zdravila, namenjena peroralni uporabi, veljajo za učinkovitejše od zunanjih učinkovin. Pogojno so razdeljeni v tri velike skupine:
- protivnetno- anestezirajo in zmanjšujejo otekanje tkiv na nogah ter zavirajo oprijem trombocitov. Takšna zdravila mora predpisati le zdravnik (samozdravljenje s takšnimi zdravili je nevarno);
- flebotonika- prispevajo k povečanemu pretoku krvi, izboljšanju tonusa sten krvnih žil. Njihova glavna naloga je odpraviti pekoč občutek in otekanje nog. Glede na dobljeno klinično sliko flebolog predpiše potek zdravljenja;
- redčenje krvi– z njihovo pomočjo zmanjšajte tveganje za nastanek krvnih strdkov. Zasnovan za redčenje venske krvi in izboljšanje njenega toka.
Laserska koagulacija
Če je krvni obtok resno moten, ne glede na to, kako učinkovito je zdravilo, lahko ostane nemočno pri zdravljenju krčnih žil na nogah pri ženskah.
Dosežki v svetu znanosti in medicine so pomagali ustvariti napravo za neboleče odpravljanje patologije - laser. Z njeno pomočjo nastane sevanje (določen spekter valov, ki ustvarjajo toploto), ki ga kri absorbira in zapre poškodovano žilo od znotraj. To vodi k dejstvu, da se kri premika "obvozno" skozi globoke vene, na mestu lezije pa se njen tok popolnoma ustavi. Po določenem času se prizadeta tkiva obnovijo naravno in mesto adhezije se razreši.
Kirurška metoda
Z njegovo pomočjo se lahko kompetentno znebite patologije. Če vse našteto ni delovalo, se zateče k tej metodi zdravljenja. Kirurgija ponuja tako tradicionalne operacije, z rezom kože po dolžini vnete vene, kot minimalno invazivne, katerih naloga je obvladovanje problema z minimalnimi rezi. Vse je odvisno od klinične slike bolezni. Naslednje operacije se pogosto uporabljajo:
- Flebektomija. Operacija je tradicionalna in se izvaja z vnetjem in razširitvijo globokih ven. Za odstranitev celotne poškodovane vene se izvede flebektomija. Ta operacija traja približno 2 uri.
- Slečenje. Tu se uporablja tanka sonda, s katero odstranimo povečano veno. Operacija vključuje tanke reze na obeh straneh obolelega območja. Sondo vstavimo z ene strani (bolna vena je fiksirana) in odstranimo z druge, pri čemer potegnemo obolelo veno za seboj (kot da bi jo obrnili navzven).
- Mikroflebektomija. Je minimalno invazivna metoda, katere cilj je odstraniti površinske periferne vene skozi majhne reze na koži.
Hidroterapija
To je star način zdravljenja. Hidroterapija temelji na sposobnosti širjenja in krčenja krvnih žil pod vplivom različnih temperaturnih režimov (za zdravljenje se uporablja razlika 20–40 stopinj). Takšen trening krepi stene krvnih žil, prispeva k njihovi elastičnosti. Takšno zdravljenje je najbolje izvajati v začetnih fazah bolezni.
Kompresijsko spodnje perilo
Kot veste, so krčne žile bolj ženska bolezen in to je posledica dednosti in hormonskih motenj. Prav za ženske so bile razvite posebne nogavice, ki so danes najbolj udoben način zdravljenja. Ščitijo noge pred bolečinami, oteklinami in utrujenostjo. Delovanje takšnega spodnjega perila je upravičeno s stiskanjem noge, kar vodi do zoženja perifernih žil.
Preprečevanje bolezni stopal pri ženskah
Ženske so bolj nagnjene k tej bolezni kot moški, zato morajo upoštevati pravila za preprečevanje krčnih žil na nogah in se držati splošno sprejetih priporočil.
Za normalizacijo žil na nogah ženska potrebuje dva najpomembnejša vitamina.
vitamin E
Izboljša krvni obtok po telesu. Najdete ga v naslednjih izdelkih:
- zelenice (peteršilj, bazilika, zelena);
- zelenjava (paprika, čebula, ingver);
- žita (polnozrnate, kaljene);
- morske alge;
- vse stročnice;
- oreščki.
vitamin C
Krepi stene krvnih žil. Če ga želite napolniti v telesu, morate jesti:
- citrusi (limona, pomaranča, mandarina, grenivka);
- zelje (belo, cvetača, pekinško);
- jagode (črni ribez, borovnice, jagode, maline).
V jedilnik je treba uvesti tudi morske ribe. Koristen je za srčno-žilni sistem, saj vsebuje večkrat nenasičene maščobne kisline.
Splošni nasveti za zdrav način življenja
Splošno sprejeta priporočila za preprečevanje krčnih žil pri ženskah:
- popolnoma pozabite na navado sedenja s pokrčenimi nogami (noga na nogo);
- ne zanemarjajte nasvetov zdravnika, po potrebi poiščite nasvet tradicionalne medicine;
- navadite se na dolge sprehode peš, telesna aktivnost na ženskih nogah pozitivno vpliva na zdravo delovanje perifernih žil;
- uporabite kontrastno prho za noge, to bo pomagalo okrepiti stene krvnih žil;
- "nahranite" svoje žile, po možnosti zamenjajte živalske maščobe z rastlinskimi, to bo pomagalo preprečiti težave s prekomerno telesno težo, ki je nagnjena k bolezni. Kot bonus rastlinska olja vsebujejo kisline, ki izboljšajo pretok krvi.
Zdaj veste, kako zdraviti krčne žile pri ženskah, pa tudi, katera pravila je treba upoštevati, da bi pozabili na to. Opozorjen je oborožen. Drage ženske, pazite na svoje noge in se ob prvih manifestacijah bolezni posvetujte z zdravnikom, da se izognete zapletom.